यदि आपकी जीवनशैली संतोषजनक नहीं है, तो आपके लिवर को नुकसान पहुँचने का जोखिम हो सकता है। इसके कई संकेत रात के समय प्रकट होते हैं, जिन्हें अनदेखा नहीं करना चाहिए। इन संकेतों के प्रकट होने पर तुरंत चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। -Signs of Liver Damage
जिगर के नुकसान के संकेत: वर्तमान में जीवनशैली अत्यधिक बिगड़ती जा रही है, जिसका प्रतिकूल प्रभाव शरीर पर पड़ रहा है। अस्वस्थ खानपान, अनियमित सोने-जागने की आदतें और धूम्रपान जैसी प्रवृत्तियाँ स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करती हैं। जिगर के क्षति का खतरा भी इन्हीं कारणों से उत्पन्न हो रहा है। प्रतिदिन जिगर के नुकसान के मामले सामने आ रहे हैं।
चिकित्सकों का मानना है कि यदि लिवर के संकेतों को समय पर पहचाना जाए, तो इस गंभीर बीमारी से बचाव संभव है और लिवर की रक्षा की जा सकती है। लिवर के क्षति के कुछ लक्षण रात के समय प्रकट होते हैं, जिन्हें अनदेखा नहीं करना चाहिए।
फैटी लिवर कितने तरह की होती है
फैटी लिवर की समस्या प्रायः अत्यधिक शराब सेवन, अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों के सेवन और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण उत्पन्न होती है। फैटी लिवर रोग मुख्यतः दो प्रकार के होते हैं: पहला, अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (AFLD) और दूसरा, नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD)।
1. पेट दर्द
जब लिवर प्रभावित होता है, तो पेट में दर्द उत्पन्न होने लगता है। लिवर के क्षति ग्रस्त होने पर उसकी कार्यक्षमता में कमी आ जाती है। इसके परिणामस्वरूप, लिवर का आकार भी बढ़ने लगता है। इससे लिवर पर दबाव बढ़ता है और दर्द अधिक तीव्र हो जाता है। -Signs of Liver Damage
2. स्किन में खुजली
लिवर में किसी प्रकार की असामान्यता होने पर त्वचा पर खुजली की समस्या उत्पन्न हो सकती है। विशेष रूप से रात के समय यदि त्वचा में खुजली, जलन या दाने जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो उन्हें अनदेखा नहीं करना चाहिए, अन्यथा यह समस्या गंभीर रूप धारण कर सकती है।
3. चक्कर, उल्टी-मतली
जी मिचलाना और उल्टी जैसी समस्याएं लिवर के नुकसान का एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकती हैं। यदि रात के समय ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। इसमें देरी करना खतरनाक हो सकता है, जो लिवर और समग्र स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर सकता है।
4. पेशाब का रंग बदलना
यूरिन का रंग परिवर्तन लिवर के क्षति का एक संकेत हो सकता है। जब लिवर को नुकसान पहुँचता है, तो शरीर में बिलीरूबिन का स्तर बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यूरिन का रंग गहरा पीला हो जाता है। इस स्थिति में तुरंत चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।
5. सूजन
यदि रात के समय पैरों के निचले हिस्सों में सूजन दिखाई दे, तो यह एक चेतावनी का संकेत हो सकता है। अत्यधिक सूजन और दर्द लिवर से संबंधित समस्याओं का संकेत देते हैं। इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत चिकित्सा जांच करानी चाहिए।
#liverhealth #liver #liverdisease #fattyliver #health #liverdetox #livercleanse #detox #healthylifestyle #cirrhosis #fattyliverdisease #nafld #nutrition #healthyeating #guthealth #nash #hepatitis #healthyliver #wellness #nafldwarrior #livertransplant #fattyliverdiet #nafldfoods #nafldfighter #lowsodium #fattyliverjourney #healthyeats #cirrhosisofliver #lowsodiumlife #lowsodiumfood#airrnews
