12 કલાક પેહલા
- કૉપી લિંક
હાલમાં માગશર મહિનો ચાલી રહ્યો છે, આ મહિનામાં સૂર્યપૂજા કરવાનું વિશેષ મહત્ત્વ છે. જાણો આ પરંપરા સાથે જોડાયેલી ખાસ વાતો…
શા માટે માગશર મહિનામાં સૂર્ય પૂજાનું મહત્ત્વ છે?
વાસ્તવમાં, આ મહિનામાં ઠંડી તેની પૂરેપૂરી અસરમાં હોય છે અને ઠંડીના કારણે લોકો આખો દિવસ ઊનના કપડાં પહેરે છે, આખું શરીર કપડાથી ઢંકાયેલું રહે છે, આવી સ્થિતિમાં સૂર્યના કિરણો આપણા શરીરમાં પહોંચી શકતા નથી. જેના કારણે આપણે વિટામિન ડી મેળવી શકતા નથી.
વિટામિન ડી સારા સ્વાસ્થ્ય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, હાડકાની મજબૂતી અને શારીરિક શક્તિ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. દરરોજ સવારે વહેલા ઉઠ્યા પછી સૂર્યને જળ અર્પણ કરવાની પરંપરા છે, જેથી આપણે સવારે થોડો સમય સૂર્યપ્રકાશમાં રહી શકીએ.
આ પરંપરાનો અર્થ એ છે કે શિયાળાના દિવસોમાં વહેલી સવારે થોડો સમય સૂર્યમાં બેસીને સૂર્યના કિરણો સીધા આપણા શરીર સુધી પહોંચે તે માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.
સૂર્ય ઉપાસનાથી આળસ દૂર થાય છે |
|
|
|
|
|
|