हाथों में अत्यधिक झुनझुनी होना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक नहीं है। इसके पीछे कई संभावित कारण हो सकते हैं। विभिन्न प्रकार की बीमारियों के कारण भी यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इसे अनदेखा करने के बजाय, उचित चिकित्सा सलाह के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। -Symptoms Tingling in Hands
हाथों में झुनझुनी: यदि आपके हाथों में लगातार झुनझुनी महसूस हो रही है, तो यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। अक्सर, लंबे समय तक किसी अंग पर दबाव डालकर बैठने के बाद अचानक उठने पर झुनझुनी का अनुभव होता है। कभी-कभी यह सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि यह बार-बार हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हाथों में झुनझुनी कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। यदि आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो इसके संभावित कारणों के बारे में जानना आवश्यक है।
हाथों में झुनझुनी क्यों आती है
1. विटामिन B और E की कमी
जब शरीर में विटामिन बी और विटामिन ई की कमी होती है, तो नर्व और शरीर के अन्य अंग प्रभावित होते हैं। उचित आहार के अभाव में शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप हाथों के साथ-साथ पैरों में भी झुनझुनी महसूस होने लगती है। इस स्थिति में तुरंत अपनी आहार योजना पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। -Symptoms Tingling in Hands
2. थायराइड की समस्या
हाइपोथाइरॉएडिज्म से प्रभावित व्यक्तियों को अक्सर हाथों में झुनझुनी का अनुभव होता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब रोगी अपनी देखभाल सही तरीके से नहीं कर पाता। इस कारण से थायराइड के लक्षण प्रकट होने लगते हैं। इस रोग का त्वरित उपचार आवश्यक है।
3. दवाओं के साइड इफेक्ट
कई औषधियों के दुष्प्रभावों के कारण नर्व से संबंधित समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। तपेदिक, उच्च रक्तचाप, एचआईवी और अन्य कई संक्रमणों के कारण कभी-कभी हाथ और पैरों में सुन्नता महसूस हो सकती है। इसके साथ ही, झुनझुनी की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।
4. ज्यादा शराब पीना
अत्यधिक शराब का सेवन नर्व और ऊतकों को नुकसान पहुँचा सकता है। इसके परिणामस्वरूप शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व, जैसे कि विटामिन बी 12 और फोलेट, की कमी हो सकती है। यह नर्व पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और हाथों में झुनझुनी का अनुभव हो सकता है।
5. नसों की बीमारी
नसों से संबंधित किसी भी प्रकार की बीमारी के कारण हाथों में सुन्नपन आ सकता है। कभी-कभी ऐसा महसूस होता है जैसे कोई सूई चुभ रही हो। इस प्रकार का दर्द कई बार अत्यंत असहनीय हो सकता है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।
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