बुढ़ापा आने पर शरीर में किस प्रकार के परिवर्तन होते हैं और कौन-कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसके बारे में आज हम जानेंगे-Health Tips for Old age
बुढ़ापा आने से पहले शरीर कुछ विशेष प्रकार के संकेत देता है, इसके अलावा कुछ विशेष बीमारियां बुढ़ापे के दौरान होती हैं।
ज़िन्दगी एक प्राकृतिक उम्र के साथ चलती है। जैसे बचपन के बाद जवानी आती है, उसी तरह जवानी के बाद बुढ़ापा आता है। जवानी में शरीर जितना हष्टपुष्ट और तंदुरुस्त होता है, बुढ़ापा आते ही वह शरीर कमजोर होने लगता है और उसमें काफी बदलाव होने लगते हैं।-Health Tips for Old age
आमतौर पर चालीस साल की उम्र के बाद शरीर में परिवर्तन दिखने लगते हैं. हड्डियां कमजोर होना, मसल्स लॉस, विजन लॉस और दिमाग संबंधी कई तरह की परेशानियों के रिस्क बुढ़ापा आते ही डराने लगते हैं. आइए आज जानें कि बुढ़ापा शुरू होने पर शरीर में कैसे परिवर्तन होते हैं और किन बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
जब व्यक्ति बुढ़ापे की दहलीज पार करता है, तो उसके शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। इसमें हड्डियां कमजोर होना, थकान का अहसास, पाचन संबंधी समस्याएं, हाई बीपी या लो बीपी की समस्या, नींद की कमी, और जोड़ों में दर्द और कमजोरी शामिल हैं।
बुढ़ापे में बीपी का अस्थिर रहना आम बात है. एक उम्र के बाद बीपी हाई होना और लो होना रिस्की हो जाता है. इस समय हाई बीपी के मरीजों को दिल संबंधी बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है।
बुढ़ापे के साथ आंखों की कमजोरी और मोतियाबिंद के जोखिम बढ़ जाते हैं. आंखों की कमजोरी, मायोपिया, ग्लूकोमा और मोतियाबिंद जैसी बीमारियों के जोखिम बुढ़ापे के लक्षण होते हैं।
बुढ़ापे में मसल्स की कमजोरी एक आम समस्या है जो शरीर की फ्लेक्सिबिलिटी को कम कर सकती है। इस उम्र में मसल्स लॉस होने के कारण शरीर की मसल्स सिकुड़ने लगती हैं और उनके टिश्यू में डैमेज हो सकता है।#caregiving #oldagegoals #oldagehomes #oldages #caregiver #oldman #oldwoman #oldageproblems #photography #oldagepeople #photooftheday #smile #india #alzheimers #oldaged #oldagefitness #oldagehomevisit #bhfyp #help #oldagetravellers #art #oldagestore #oldagelove #community #oldagerocks #portrait #caregivers #blackandwhite #oldagemakeup #instagram #airrnews
