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Search term: लाभकारी

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डायबिटीज: 2 मिनट में शुगर स्तर को नियंत्रित करने के लिए तेजपत्ते का इस प्रकार करें उपयोग, डायबिटीज के रोगियों के लिए लाभकारी।

भारतीय व्यंजनों में प्रयुक्त मसालों का उपयोग अनेक आयुर्वेदिक औषधियों में भी किया जाता है। गरम मसालों में शामिल तेज पत्ता मधुमेह को नियंत्रित...

चिलबिल का पेड़ संजीवनी बूटी के समान है, इसके फल और छाल में स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभकारी गुण विद्यमान हैं।

चिलबिल, जिसे देसी पापड़ी और इंडियन एल्म के नाम से भी जाना जाता है, के पत्ते, फल, फूल और छाल सभी औषधीय गुणों से...

क्या खाली पेट पानी पीना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है या हानिकारक? विशेषज्ञों ने इस पर अपने विचार व्यक्त किए हैं।

अनेक व्यक्ति सुबह उठते ही सबसे पहले बिना कुछ खाए पानी का सेवन करते हैं। अब यह जानना आवश्यक है कि खाली पेट पानी...

चने को भूनकर खाना सेहत के लिए अधिक लाभकारी है, इस प्रकार से खाने से गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है।

क्या आप अवगत हैं कि भुने हुए चने का सेवन करने से आपकी समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है? इसके अतिरिक्त, भुना...

क्या शुगर-फ्री उत्पाद स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं, जानें विशेषज्ञ की राय के अनुसार।

शुगर-फ्री उत्पाद वर्तमान में चीनी के विकल्प के रूप में देखे जाते हैं, विशेष रूप से मधुमेह के रोगियों और वजन कम करने की...

विटामिन डी के लिए धूप में रहने की अवधि कितनी होनी चाहिए? सही जानकारी प्राप्त करें।

विटामिन डी हड्डियों की मजबूती और इम्यून सिस्टम के सुधार में सहायक होता है। आइए, यह समझते हैं कि प्रतिदिन कितनी अवधि तक धूप...

पानी के दुष्प्रभाव: अत्यधिक पानी का सेवन भी खतरनाक हो सकता है, इससे जान का खतरा हो सकता है।

प्यास को शांत करने के लिए अत्यधिक मात्रा में पानी पीने के कारण उनकी मृत्यु हो गई। इस स्थिति में यह प्रश्न उठता है...

क्या सच में मिट्टी का लेप लगाने से चोट में सुधार होता है? जानिए डॉक्टरों की राय।

बेंटोनाइट क्ले एक प्राकृतिक मिट्टी है, जिसकी संरचना नाजुक और चिकनी होती है, और जब इसे पानी के साथ मिलाया जाता है, तो यह...

पीठ दर्द: क्या आप भी पीठ के दर्द से ग्रस्त हैं? इसके लक्षणों और कारणों के बारे में जानें।

जीवन में अनेक समस्याएँ उत्पन्न होती हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी नहीं होतीं। इस स्थिति में औषधियाँ भी प्रभावी रूप से कार्य नहीं...

शाकाहारी आहार: केवल दवाइयाँ ही नहीं, बल्कि शाकाहारी आहार भी अवसाद से मुकाबला करने में सहायक हो सकता है, जानें अध्ययन का क्या कहना...

एक नई अध्ययन में यह सामने आया है कि शाकाहारी आहार तनाव को कम करने और अवसाद से मुकाबला करने में सहायक होता है।...

चिया बीज आपके लिए घातक हो सकते हैं! इसे खाने का सही तरीका जानना आवश्यक है।

चिया बीज स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं, लेकिन यदि इन्हें गलत तरीके से सेवन किया जाए तो यह आपकी सेहत के लिए गंभीर...

जिम जाने से उत्पन्न हो सकती हैं ये 5 गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ, जानें इससे कैसे सुरक्षित रहें?

जिम में व्यायाम करना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, लेकिन यदि इसे गलत तरीके से किया जाए या अत्यधिक प्रयास किया जाए, तो यह...

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