શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખશે આ યોગાસન

HomeANANDશિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખશે આ યોગાસન

Become a member

Get the best offers and updates relating to Liberty Case News.

― Advertisement ―

spot_img

video_loader_img

Winter Care Tips: શિયાળામાં લોકો કસરત અને યોગ કરતા હોય છે. શિયાળામાં કરેલ કસરત અને યોગ વર્ષભર ઉર્જા પ્રદાન કરે છે. આ ઋતુમાં ઠંડીના કારણે શરીરને ગરમાવો મળે તેવી એક્સરસાઇઝ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. અહીં શિયાળામાં કરવા લાયક આસન વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે.



Source link

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER.

Never miss out on the latest news.

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

RATE NOW
wpChatIcon
wpChatIcon