શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખશે આ યોગાસન

HomeANANDશિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખશે આ યોગાસન

Become a member

Get the best offers and updates relating to Liberty Case News.

― Advertisement ―

spot_img

video_loader_img

Winter Care Tips: શિયાળામાં લોકો કસરત અને યોગ કરતા હોય છે. શિયાળામાં કરેલ કસરત અને યોગ વર્ષભર ઉર્જા પ્રદાન કરે છે. આ ઋતુમાં ઠંડીના કારણે શરીરને ગરમાવો મળે તેવી એક્સરસાઇઝ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. અહીં શિયાળામાં કરવા લાયક આસન વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે.



Source link

RATE NOW
wpChatIcon
wpChatIcon