जीवन में अनेक प्रकार के उतार-चढ़ाव होते हैं। कभी खुशी का अनुभव होता है, तो कभी दुख का सामना करना पड़ता है। इस दौरान मानसिक स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना अत्यंत आवश्यक है। आज हम चर्चा करेंगे कि युवा पीढ़ी किन कारणों से मानसिक स्वास्थ्य की समस्याओं का सामना कर रही है। -Mental Health Symptoms Rescue
मानसिक स्वास्थ्य और मादक पदार्थों के उपयोग से संबंधित समस्याओं की त्वरित पहचान, सही निदान और प्रभावी उपचार [1] उन युवाओं और उनके परिवारों के लिए जो व्यवहारिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, अत्यधिक पीड़ा को कम कर सकता है। प्रारंभिक देखभाल की पेशकश से युवाओं को तेजी से स्वस्थ होने, अपनी शिक्षा का लाभ उठाने, सकारात्मक संबंध बनाने, रोजगार के अवसरों तक पहुँचने और अंततः एक अधिक सार्थक और उत्पादक जीवन जीने में सहायता मिल सकती है।
इस प्रकार, मेंटल हेल्थ अमेरिका (एमएचए) समान कारणों और सेटिंग्स में संभावित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए व्यापक जांच का समर्थन करता है, जिसमें संभावित शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे दृष्टि और श्रवण के लिए लंबे समय से अनिवार्य जांच शामिल है। एमएचए का मानना है कि मानसिक स्वास्थ्य और पदार्थ के उपयोग से संबंधित मुद्दों की प्रारंभिक पहचान उन स्थानों पर होनी चाहिए जहां युवा लोग अपनी चिंताओं को व्यक्त करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं, जैसे कि विद्यालयों में। विद्यालयों के अलावा, प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं और अन्य सामुदायिक नेताओं को मानसिक स्वास्थ्य या पदार्थ के उपयोग से संबंधित संकेतों की पहचान के लिए आवश्यक उपकरण और समर्थन प्रदान किया जाना चाहिए। इस दृष्टिकोण का समर्थन अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स और (11 वर्ष से अधिक उम्र के युवाओं में अवसाद के लिए) यूनाइटेड स्टेट्स द्वारा किया गया है। -Mental Health Symptoms Rescue
वर्तमान समय की युवा पीढ़ी विभिन्न प्रकार की चुनौतियों का सामना कर रही है। आजकल, कम उम्र में ही लोग कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाते हैं।
चिंता और अवसाद व्यक्ति के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इस समस्या से समय पर निपटना अत्यंत आवश्यक है। मानसिक स्वास्थ्य लेखिका फिओना थॉमस ने एक स्वास्थ्य वेबसाइट को दिए गए अपने साक्षात्कार में बताया कि चिंता और अवसाद की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
किशोरावस्था में मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएँ केवल उदासी तक सीमित नहीं होतीं। यह युवाओं के जीवन के विभिन्न पहलुओं पर प्रभाव डाल सकती हैं। मानसिक स्वास्थ्य में कमी का सामना कर रहे किशोरों को विद्यालय में प्रदर्शन, निर्णय लेने की क्षमता और अपने स्वास्थ्य के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
किशोरावस्था में प्रकट होने वाले सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में चिंता, अवसाद, ध्यान की कमी-अतिसक्रियता और भोजन से संबंधित विकार शामिल होते हैं।
समाचार और सोशल मीडिया के उपयोग में सीमाएँ निर्धारित करें। वर्तमान में, लोग सोशल मीडिया पर अत्यधिक समय व्यतीत कर रहे हैं।
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