Warning Signs of Headache: जिस वक्त आप जरूरी काम कर रहे हैं, उसी वक्त अचानक सिर दर्द करने लगे तो सारा काम खराब हो जाता है. लेकिन आप सोच रहे होते हैं कि, शायद रात की नींद पूरी नहीं हुई होगी, इसलिए सिर दर्द कर रहा है. फिर अगले भी उसी तरह से सिर दर्द करने लगता है तो समझ जाइए कि ये कहीं गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं?
आज की इस तेज रफ्तार जीवन में सिरदर्द को हम सामान्य मानने लगते हैं. लेकिन असल में ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस सिर दर्द की वजह से कई बीमारियां हमें घेर सकती हैं. समय रहते पता चल जाएगा तो हम गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं.
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सिरदर्द के लक्षण
ब्रेन ट्यूमर: बार-बार एक ही जगह दर्द होना, जो समय के साथ तेज हो और पेनकिलर से भी न रुके, यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकते है.
माइग्रेन: अगर सिरदर्द के साथ मतली, तेज़ रोशनी से चिढ़, या धुंधलापन महसूस हो रहा है तो यह माइग्रेन हो सकता है. यह एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें दवाइयों के साथ लाइफस्टाइल मैनेजमेंट जरूरी है.
साइनस इन्फेक्शन: नाक बंद, चेहरे में भारीपन और माथे में दबाव के साथ सिरदर्द, यह साइनस का इशारा हो सकता है, जिसमें इंफेक्शन होता है.
आंखों की समस्या: आंखों की बीमारियां या फिर आंखों में थकावट के साथ सिरदर्द पैदा कर सकती हैं.
कब सतर्क होना जरूरी है?
जब सिरदर्द हर दिन हो
जब दर्द सुबह-सुबह उठते ही तेज हो
जब दर्द के साथ उल्टी, धुंधलापन, या बेहोशी जैसा महसूस हो
जब दर्द दवा लेने के बाद भी बना रहे
सिरदर्द होने पर क्या करना चाहिए?
डॉक्टर से सलाह लें, खासकर बार-बार होने वाले सिरदर्द को लेकर सतर्क हो जाएं
ब्लड प्रेशर और आंखों की जांच कराएं
स्ट्रेस और स्क्रीन टाइम कम करें
पर्याप्त नींद लें और हाइड्रेटेड रहें
सिरदर्द को मामूली समझना एक बड़ी भूल हो सकती है. यह शरीर का वह अलार्म है जिसे सुनना जरूरी है. अगर आप समय रहते ध्यान देंगे, तो कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. अगली बार जब सिर में हल्का भी दर्द हो, तो उसे अनदेखा न करें, क्योंकि कभी-कभी छोटा इशारा सबसे बड़ा खतरा हो सकता है.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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